LJepota

Najčešće pogreške koje radimo kad je u pitanju njega kose

Autor:  | 

Ljepota je sastavljena od mnogih stvari. Ali je kosa definitivno dar kojeg moramo njegovati i igra jednu od ključnih uloga u stvaranju jedinstvene i atraktivne slike svake žene koja želi držati do svoje ljepote.

Danas je za vas Zdrava i Sretna pripremila popis najčešćih pogrešaka koje žene rade kada je u pitanju njega kose.

 

Pogreška br. 1  – krivi odabir šampona

2929305-shutterstock_315078188-650-1467399510

Pravilan šampon je ključan za njegu kose. Da bi se izbjegle štetne posljedice, pobrinite se da vaš šampon odgovara vašem tipu kose.

 

Pogreška br. 2 – perete kosu prečesto ili prerijetko

2929105-shutterstock_152525066-650-1467399510

Preporučena učestalost ovisi o individualnim faktorima – tip kose i kvaliteta vode. Ako vaša kosa spada u masnu kategoriju, tada je poželjno da kosu perete svaki drugi ili treći dan.

 

Pogreška br. 3 – nepravilno nanošenje šampona

2930505-shutterstock_324678527-650-1467399510

Temeljito počešljajte kosu prije pranja. Količina šampona ovisi o dužini vaše kose. Nemojte koristiti previše šampona. Metodom testiranja količine šampona, odredite normu koja vam odgovara.

Stavite šampon na dlan, zatim protrljajte rukama kako bi dobili pjenu. Nanesite šampon na tjeme i laganim kružnim pokretima prstiju (ne noktima da ne dođe do ogrebotina) umasirajte šampon do vrhova. Masirajte tjeme koliko možete, jer je to korisno i za korijen kose.

Pogreška br. 4 – često zaboravljate navlažiti i njegovati kosu

2929655-shutterstock_240597655-650-1467399510

Kosa brzo gubi vlagu. Možete koristiti specijalne balzame i  maske kako bi se riješili suhoće, samo bi proizvodi koji koristite trebali odgovarati vašem tipu kose. Koristite balzam ili istovremeno sa šamponom ili odmah nakon što isperete šampon. Nanesite balzam (regenerator) kcijelom duljinom kose, ali ga ne umasiravajte u vlasište.
Što se tiče maski za kosu – nije preporučljivo stavljati je više od jednom tjedno.

 

Pogreška br. 5 – pogrešna temperature vode

2929555-shutterstock_223356295-650-1467399510

Mnogi ljudi koriste pretjerano toplu vodu kada peru kosu. Ovo je velika pogreška. Vruća voda skida boju s kose i aktiviraju se uljne žlijezde. Idealno bi bilo da svoju kosu perete toplom do mlakom vodom, tako se uljne žlijezde neće aktivirati , a vi ćete ukloniti prljavštinu s kose i ujedno ćete poboljšati cirkulaciju krvi.

Ako možete – (lakše je ljetnim danima) isperite kosu hladnom vodom- tako ćete potaknuti cirkulaciju u korijenu kose i učiniti da kosa izgleda glatka i sjajna.

Pogreška br. 6  – trljate/sušite kosu ručnikom

2930255-shutterstock_351368003-650-1467399510

Nakon što opere kosu, osušite je nježno od korijena do vrhova s ručnikom. Nemojte vezati ručnik oko glave – to može oštetiti folikule kose. Ako ste u žurbi, koristite pamučnu majicu umjesto ručnika.

Pogreška br. 7 – prečesto i snažno češljanje

2929855-shutterstock_998316141-650-1467399510

Zbog pretjeranog češljanja vaša kosa može postati gumenasta, prerastezljiva i krhka. Ne češljajte kosu odmah nakon pranja. Pričekajte da se malo na prirodnom zraku osuši, a zatim pažljivo odvojite vlasi prstima. Tek nakon toga možete početi češljati. Koristite češalj širokih zubaca.

Započnite češljanje od vrhova prema korijenu.

 

Pogreška br. 8  – prečesto korištenje proizvoda za styling

2930455-shutterstock_383744068-650-1467399510

Prečesto korištenje sušila za kosu, pegle za kosu, figara i drugih sličnih uređaja, uključujući lakove, gelove… uzrokuju suhoću i uništavaju kosu. Ako već ne možete bez tih proizvoda, koristite zaštitni sprej za toplinu, prije nego započnete sa stiliziranjem kose.

Pogreška br. 9  – nepravilno korištenje sušila za kosu

2929505-86926-650-1467399510

Ako na pogrešan način sušite kosu, možete uzrokovati oštećenja na kosi. Evo vodiča kako korak-po-korak izbjeći oštećenja:
Za početak, nježno natapkajte kosu u ručnik ili u pamučnu majicu, i tako dijelom osušite kosu. Zatim na fen stavite uski nastavak za sušenje. Počnite sušenje kose od korijena do vrhova, ali se uski nastavak nalazi pod oštrim kutom u odnosu na pramenove kose. U početku, dok je kosa još mokra, možete ju sušiti do maksimalne temperature. Ali malo po malo, temperaturu smanjujte kako bi se izbjeglo isušivanje. Mali savjet – kada kupujete sušilo za kosu, dajte prednost modelima s višestrukim postavkama temperatura!
Završite postupak sušenja kose s nekoliko naleta hladnog zraka.

 

Pogreška br. 10  – nezdrava prehrana

2929605-shutterstock_235073956-650-1467399510

Neuravnotežena prehrana i nedovoljan unos vitamina i minerala u organizam sprečava kosi da izgleda i na pogled i dodir, lijepa, zdrava, bujna. Pobrinite se da uključite proteine životinjskog podrijetla u svoj dnevni obrok.

Drugi važan sastojak kojeg kosa treba je cink. Da bi se izbjegao njegov nedostatak, u svoju prehranu uvrstite; jaja, plodove mora, korabu, zob, avokado ili suhe šljive. I ne zaboravite željezo i kalcij! Možete ih naći u mahunarkama, ribi, peradi, jetri, pšenici, heljdi, i orasima.

 

Pogreška br. 11  – ne pazite na zdravlje

2929705-shutterstock_219575800-650-1467399510

U nekim slučajevima, brzo propadanje kose i gubitak kose, mogu biti znakovi ozbiljnih bolesti. To može uključivati gastrointestinalni trakt ili problemi štitnjače, hormonski poremećaji, stres i dijabetes. Naši organizmi rade tako da je naša kosa uvijek posljednja u redu za primanje hranjivih tvari. Dakle, problemi s kosom mogu ukazati na probleme s drugim organima. U svakom slučaju, najbolje je razjasniti situaciju na sastanku sa trichologistom.

Pogreška br. 12  – ne volite nositi kape

2929055-shutterstock_274540499-650-1467399510

Kapa ili šešir štite kosu od sunca. Vunena kapa štiti vas od hladnoće. Poseban šešir ili kapa kada ste u sauni zaštitit će kosu od štetnog djelovanja pare. Prilikom odabira šešira, kapa, bitno je da su ugodni za nositi, nikako vas ne smiju stiskati.

 

Pogreška br. 13  – ne perete svoje četke i češljeve

2930355-shutterstock_399834775-650-1467399510

Vaši češljevi i četke moraju se prati toplom vodom barem jednom tjedno. Redovito mijenjajte stare češljeve.

 

Pogreška br. 14  – ne šišate redovito kosu

2929155-shutterstock_143069410-650-1467399510

Vrlo je važno da kosu ošišate-osvježite barem jedan centimetar svakih 2-3 mjeseca. Šišanjem ispucalih vrhova sprečavate kosi da puca dalje.

 

Pogreška br. 15 – spavate s raspuštenom kosom

2929255-shutterstock_716187371-650-1467399510

Ako vam je kosa duga ili srednje duljine, ispletite labavu pletenicu prije odlaska u krevet. To će spriječiti da se kosa tijekom sna zapetlja i postane neposlušna, a kao rezultat toga – ne morate potrošiti puno vremena na jutarnje friziranje.

 

 

VOLJELI BI ČUTI VAŠE MIŠLJENJE...