LJepota

Njega kože: 15 pogrešaka koje treba izbjegavati

Autor:  | 

Svaka žena želi biti lijepa. Šminka pomaže naglasiti najbolje crte, kao i sakriti neke nedostatke.

Prvo i najvažnije pravilo je pravilno njegovati kožu da bi ona bila i ostala lijepa i zdrava. Spremne smo učiniti sve i svašta kako bi zadržale mladost i ljepotu svog lica. No, je li sve baš i dobro za našu kožu?
Zdrava i Sretna je pripremila listu pogrešaka koje često radimo i kako ih u buduće izbjeći .

1. Krivi izbor proizvoda

3199605-shutterstock_344246420-650-2dc30306e8-1467921033

Najvažnija stvar u našoj rutini za njegu kože je odabir pravih proizvoda za njegu kože. Prvo, oni bi trebali odgovarati našem tipu kože. Drugo, oni bi trebali biti izabrani prema našoj dobi. Krivi proizvodi mogu naštetiti našoj koži. Kozmetičar vam može pomoći da donesete pravi izbor, ukoliko imate bilo kakve nedoumice. Kada ste odabrali prave proizvode, nemojte dalje  eksperimentirati. Ako prečesto mijenjate proizvode za njegu kože, oni vam mogu izazvati probleme s kožom.

3200305-shutterstock_427818502-650-c0d2a55d5c-1467921033

 

2. Ne upotrebljavate kreme za sunčanje

Dermatolozi preporučuju upotrebu krema koje sadrže UV zaštitu s faktorom  15 ili više, čak i ako ne provodite puno vremena na suncu. Žene koje imaju svjetliju i osjetljivu kožu, bi trebale svakodnevno primjenjivati takve kreme. To će smanjiti štetne učinke UV zračenja, te će pomoći u sprečavanju bora i pjega na licu. Tijekom ljetnog odmora, trebali biste odabrati kreme za lice s 30 UV zaštitom.

3. Isušujtete masnu kožu

3200205-shutterstock_267485423-650-435a97816e-1467921033

Korištenje proizvoda sa sastojcima koji isušuju kožu kao što su sulfati,  alkohol ili često umivanje lica, je česta pogreška. U stvari, upravo zbog toga koža počne proizvoditi više masnoće. Ona postaje dehidrirana i počinje se ljuštiti. Kozmetičari savjetuju korištenje prirodnih ulja poput ulje grožđa i ulje jojobe za ravnotežu kože.

 

4. Nanosite kremu na mokru kožu

3199705-shutterstock_122409595-0-1467783852-1467914843-650-3700ccf31a-1467921033

Neki pogrešno vjeruju da ako se primjenjuje krema na lice dok je koža još  mokra da će tako zadržati hidrataciju. To je zapravo mit. Bolje je pričekati malo ili nježno pobrisati vodu ručnikom, nanijeti tonik, pustite ga da malo odradi svoje, zatim nanijeti kremu na suhu kožu. Pravi izbor tonika i kreme za vaš tip kože će sami osigurati dovoljnu hidrataciju bez vode.

 

5. Koristite proizvode koji se jako pjene

3200105-shutterstock_272293409-650-d8cd9e440c-1467921033

Bolje je ne koristiti proizvode koji se jako pjene, jer sadrže sastojke koji su štetni za kožu. Stoga, trebali biste koristiti sredstva za čišćenje, koja stvaraju manje mjehurića. Za suhu i osjetljivu kožu, koristite mlijeka za čišćenje ili micelarnu vodicu, a za masnu kožu koristite nježne pjene.

 

6. Umivate se vodom koja je ili pretopla ili prehladna

3199955-shutterstock_223356304-650-cb2f0a72c3-1467921033

Voda koja je ili previše vruća ili previše hladna, nije dobra za vašu kožu. Perite lice s toplom vodom. Ona će savršeno očistiti lice i neće naškoditi vašoj koži.

 

7. Primjenjujete previše pudera u prahu

3200255-shutterstock_400299253-650-7495909891-1467921033

Mnoge žene imaju tendenciju da se previše pudraju posebno kada je vruće. Misle da će na taj način riješiti sjaj na koži, ali neće, a ujedno velika količina pudera zatvara pore. Imajte uz sebe za vruće dane, maramice kojima ćete pokupiti višak masnoće s lica.

 

8. Zanemarujete kožu oko očiju

3200055-shutterstock_394954120-650-e64628f156-1467921033

Koža oko očiju je vrlo osjetljiva i zahtijeva posebnu njegu. Potrebno je koristiti posebne kreme za ovo područje. Nježno umasirajte kremu na područje skroz oko očiju, s početkom u vanjskom kutu. Jedno važno pravilo: nanesite kremu na kost koja okružuje vaše oči, a ne na kapak.

 

9. Zaboravljate na usne

3200155-shutterstock_351566717-650-198abdcd63-1467921033

Suhe usne i prečesti pilinzi, nisu dobri za usne. Uključite njegu pomoću balzama koji će podariti njegu vašim usnama.

 

10. Spavate s licem naslonjenim na jastuk

3200005-shutterstock_184441376-650-30c78f3991-1467921033

Mnogi od nas vole spavati na stranu ili na trbuhu, tako da je lice oslonjeno na jastuk. Ali to nije baš dobra za našu kožu, jer može uzrokovati bore. Optimalan položaj za spavanje je na leđima. Dakle, izbjeći ćemo bore, a koža će bolje disati.

 

11. Nanosite kremu za lice na krivi način

3199755-shutterstock_133023092-650-d918d3cbad-1467921033

Važno je nježno masirati lice pomoću kreme, tako što ćete pratiti linije lica. Ovo će smanjiti rastezljivost kože. Masažu započnite od sredine prema rubovima lica.

 

12. Ne mijenjate često jastučnice

3199805-shutterstock_199050278-650-b0bbcd97cb-1467921033

Dermatolozi preporučuju promjenu jastučnice svakih nekoliko dana. Korištenje iste posteljine duže vrijeme, znači da spavate u nakupljenom ulju i znoju. To uzrokuje akne na licu, pogotovo ako imate masnu ili problematičnu kožu.

 

13. Ne koritite tonik

3199905-shutterstock_206625799-650-0e47f83130-1467921033

Nakon što ste oprali lice s vodom, bitno je da koristite tonik prije nanošenja hidratantne kreme. Tonik uklanja višak ulja i nečistoća, smanjuje pore i pomaže kremi da prodire duboko u slojeve kože.

 

14. Prečesto dirate lice rukama

3199855-shutterstock_206204140-650-f05bdb6ff5-1467921033

Pokušajte ne dirati lice ili bradu rukama koliko je moguće, posebno ako  koriste javni prijevoz, u dućanu dirate razne proizvode, kolica ili na poslu nakon tipkanja po računalu… Mogli biste lako prenjeti bakterije s vaših prljavih ruku na vaše lice.

 

15. Prečesto jedete nezdravu hranu i ne pijete dovoljno

3199555-shutterstock_305801747-650-836e719eb6-1467921033

Masna hrana, previše kolača i slatka jela, su jako loši za našu kožu. Kozmetičari će za zdravu kožu uvijek preporučiti više povrća, svježeg voća, i zamjenu sokova s čistom vodom.

Zdrava koža sadrži dovoljno vitamina B. Ako imate osjećaj da vam nedostaje vitamin B, pronađite ga u šparogama, jabukama, mrkvi, i jetricama. Konzumiranje hrane koja sadrži cink je također jako važna za zdravlje kože. Jaja, morski plodovi, sjemenke, orašasti plodovi sadrže cink.

 

 

VOLJELI BI ČUTI VAŠE MIŠLJENJE...