Zdravlje

Pila sam vodu ujutro na prazan želudac mjesec dana i evo što se dogodilo…

Autor:  | 

Jednog jutra, probudila sam se umorna od stalnog umora i tada sam se pitala: “Što čine Japanke da imaju tako besprijekornu porculansku kožu i tanku, toniranu figuru?”

Nakon što sam malo istraživala, otkrila sam nešto o japanskom ritualu ispijanja vode na prazan želudac odmah nakon buđenja.

Prema brojnim istraživanjima, ova jednostavna praksa daje pozitivne rezultate u pogledu različitih zdravstvenih stanja. Odlučila sam iskušati se u izazovu i danas svoje iskustvo dijelim vama.

Jedna bitna činjenica u ovome je, da morate vjerovati u ovo, u moć vode. Jer uvjerenje je bitna životna stavka.  

Jedan period osjećala sam snažan gubitak energije. Moja koža i kosa su izgledali dosadno i beživotno, a tijelo mi je slalo signale da nešto ne radim dobro.
Otišla sam kod nekoliko liječnika po savjete, propisali su mi nekoliko lijekova, koji mi baš i nisu pomogli, ali sam osjećala da moram nešto učiniti sama. Proučila sam japansku metodu liječenja bolesti vodom, i odmah teoriju pretvorila u praksu. Rezultati su jednostavno nevjerojatni!  Već su prošla 2 i pol mjeseca i osjećam se sjajno.

  1. Počela sam se osjećati svježe i zdravo.
    Nekoliko dana nakon što sam počela piti ujutro na tašte vodu, osjećala sam se lakšom. Mogla sam čak i osjetiti kako mi stanice dobivaju potrebnu vodu, kako se tijelo lakše detoksicira.
  1. Moj se metabolizam poboljšao.
    Ova praksa je učinila dijetu podnošljivijom( morala sam skinuti 3-4 kilograma.) Više ne osjećam glad koja me smeta svakih sat vremena. Potreba za nekim zalogajčićem između obroka je nestao, a imam i više energije i želju za vježbanjem.
  1. Pomoglo mi je da skinem kilograme

Uz osjećaj manje gladi, moja probava je prestala biti spora i teška.

  1. Nemam više snažnu žgaravicu
    Patila sam od probavnih smetnji i refluksa kiseline. No, nakon što sam počela svako jutro piti vodu, taj problem je nestao, a ja više ne osjećam onu strašnu nelagodu nakon svakog obroka.
  1. Moja koža je poboljšana.
    Neću lagati. Ljudi su mi znali nadodati pokoju godinu više nego što zaista imam. Budući da sam počela terapiju s vodom, bore na mom licu su se smanjile i sada moja koža izgleda zdravo, blistava i sjajna!
  1. Kosa mi izgleda ljepša

Moja kosa je nekad bila tako krhka da sam ju obično morala rezati dva puta mjesečno. Voda ne samo da je rezultirala zdravom rastu kose, ali isto tako je napravila da izgleda nevjerojatno sjajna!

  1. Zaustavila je moje urinarne infekcije

Voda mi je riješila taj problem i to bolje od bilo kojeg antibiotika. U ovom trenutku, uspjeh je velik.

  1. Nisam bila bolesna od kada pijem vodu ujutro
    Ovaj jednostavan ritual je stvarno poboljšao moj imunološki sustav. Nešto tako jednostavno kao pitka voda na prazan želudac, me oslobodio lijekova.

Kako mogu dobiti najviše koristi od vode u jutro?

Slijedite ovaj postupak da osjetite energiju tijekom dana: 

Pijte četiri čaše mlake vode odmah nakon buđenja, prije nego operete zube, na prazan želudac. Ako vam je teško početi s četiri čaše, počnite s jednom i postupno povećavajte količinu.

  • Ništa ne jedite sljedećih 45 minuta.
  • Nakon 45 minuta slobodno jedite i pijte sve kao i inače.
  • Ništa ne jedite ni ne pijte 2 sata nakon doručka, ručka ili večere.

Kada mogu očekivati rezultate?

• Dijabetičari ili ljudi s hipertenzijom: mogu vidjeti rezultate kroz 30 dana.
• Bolesnici sa zatvorom i gastritisom: već kroz 10 dana.
• Ljudi koji boluju od tuberkuloze: osjetit će poboljšanje kroz 90 dana.

Izvor: Brightside.me

VOLJELI BI ČUTI VAŠE MIŠLJENJE...