Budi sretna

Sve čega se trebaš sjetiti kada pomisliš da nisi dovoljno dobra

Autor:  | 

Nažalost, često mislimo da nismo dovoljno dobri.

Svi smo ljudi i borimo se sa vlastitim sumnjama. Ponekad se uspoređujemo s drugima, ponekad želimo odustati, a ponekad se osjećamo potpuno nesigurno i nedovoljno. No zaboravljamo da u tome nismo sami.

Vršimo preveliki pritisak na nas same u želji da budemo savršeni i dovoljni i zbog toga često zaboravljamo sve naše pozitivne i predivne kvalitete. Toliko vremena provodimo razdirući sami sebe da više i ne vidimo sve one razloge zbog kojih smo voljeni.

Ovo su najvažnije stvari koje morate upamtiti kada osjećate da niste dovoljno dobri:

1. Niste jedini koji se tako osjećaju. Niste jedini koji ne volite svoje tijelo, koji biste rado bili viši. Niste jedini koji se smatraju onima koje je teško voljeti, niste jedini koji osjećaju da nisu dovoljno dobri.

2. Ljudi sa kojima se uspoređujete vjerojatno se isto uspoređuju sa drugima ili možda čak i s vama. Uspoređivanje sa drugima nije nimalo dobro, no to je realnost sa kojom se suočavamo s vremena na vrijeme. Lakše je promatrati druge i osjećati se ljubomorno iz nekog razloga.

Najlakše je pomisliti da biste sa njihovim tijelom, smislom za humor bili sretniji. No to nije istina. Svi smo mi ljudi i svi imamo svoje nesavršenosti.

3. Vaš um se poigrava s vama. Ne vjerujte svemu što mislite jer većina tog nije istina. Dopuštate da vas obuzmu negativne misli što vam donosi više štete nego koristi.

4. Nikada nećete naučiti kako voljeti sebe, ako se neprestano mrzite. Ne možete tek tako pretvoriti mržnju prema sebi u ljubav. To je nemoguće. Kada prestane s konstantnim kritikama na vaš račun i negativne misli zamijenite pozitivnima, vaš će se cijeli svijet promijeniti.

5. Najnesretniji ljudi na svijetu su oni koji brinu što o njima misle drugi. Nikada nećete biti svoji, ako brinete o tome tko će vas osuđivati. Neće vas svi uvijek voljeti i to je sasvim u redu jer dok god ste vi sretni, tuđe mišljenje je nevažno. Ni ne pokušavajte ono nemoguće-učiniti sve ljude sretnima.

6. Nikada nećete znati što drugi zaista misle. Morate se s tim pomirit. To vam uzima previše energije i potpuni je gubitak vremena otkrivati što svi misle. Morate prihvatiti da je u redu ne znati, a to podrazumijeva da prestanete tražiti skriveno značenje između redaka. To će vaš um svakako opustiti.

7. Većina ljudi ne misli o vama. Zaista je tako. Ljudi su prezauzeti razmišljanjem o sebi. Niste jedini koji brinu što drugi misle o vama. I ostali se bore s istim mislima. Svijet se ne vrti oko vas, no zbog vaših nesigurnosti često pomišljate da svi zure u vaše mane koje vrlo vjerojatno nisu ni uočili.

8. Čini li vas vaše dosadašnje ponašanje sretnom osobom? To je jedino bitno-vaša sreća. Ako ste sretni, ništa drugo nije važno. Nevažno je mišljenje pijanog muškarca za šankom, bikini modela na plaži pa ni mišljenje vaših roditelja nije bitno sve dok vas ono što radite, čini zaista sretnim. Kada pronađete svoju sreću prestat ćete se brinuti što drugi misle o vama i vaš će život postati bolji u svakom aspektu. Počnite usrećivati sami sebe i živjeti svoj život za sebe.

 

VOLJELI BI ČUTI VAŠE MIŠLJENJE...