Budi sretna

Stvari koje trebaš otpustiti u 2017. godini

Autor:  | 

1. Pusti uvjerenje da sve trebaš sada razumjeti. Da trebaš znati tko i što želiš biti, što želiš raditi i koga želiš u životu. Pomiri se s činjenicom da ćeš kroz život ići slijepa, nesigurna i ne znajući uvijek što radiš jer tako treba biti.

2. Pusti mišljenje da su ljudi 100% dobri ili 100% loši. Fokusiraj se da od svake osobe nešto naučiš i da svaka osoba ima svoju prošlosti, svoje boli i borbe. Sjeti se toga kad nekoga osuđuješ.

3. Pusti mržnju prema svome tijelu. Shvati kako je u redu željeti biti zdrava i ponosna na vlastito tijelo te se osjećati dobro. Ali, shvati i da si smrtnica i da ti se uvijek neće svidjeti nešto na sebi. Ne trebaš se popraviti nego se zavoljeti.

4. Pusti ljutnju koju osjećaš prema prijateljima koji su te povrijedili, ali se pokušavaju iskupiti. Oprosti im.

5. Pusti prijatelje koji se ne trude oko vašeg odnosa. Pomiri se s time i ne troši više energiju. U redu je što ih još voliš, ali i napravi prostora za nove prijatelje.

6. Pusti potrebu da uvijek budeš u pravu. Ljudsko si biće, činiš pogreške i to je u redu.

7. Pusti uvjerenje da je prekasno da počneš karijeru koju želiš. Nikada nije kasno.

8. Pusti ljude zbog kojih osjećaš da se trebaš promijeniti.

9. Pusti pasivnost, nemoj gledati život kako se događa. Prestani se uvjeravati da nemaš kontrolu nad životom, da si zapela na poslu ili s lošim parnerom. Odluči biti moćna i mijenjati stvari.

10. Pusti mišljenje da se treba sramiti anksioznosti ili depresije. Budi nježna prema sebi, pronađi pomoć koju zaslužuješ i shvati kako nisi sama.

11. Pusti pritisak da trebaš biti savršena, pritisak koji si sama stvaraš. Prigrli svoje mane i iskoristiti ih da budeš snažnija.

12. Pusti ogorčenost zbog sitnica- prometa, glasnih ljudi u vlaku ili iritantne kolegice. Nemoj dopustiti da ti takve stvari uništavaju dan.

13. Pusti prosječnost. Nemoj biti prosječna prijateljica, zaposlenik ili partnerica. Nemoj se osjećati prosječno na poslu ili hobiju. Teži da budeš fantastična.

14. Pusti negativan razgovor koji vodiš sama sa sobom. Pusti misli koje ti govore da nisi uspjela. Vjerojatno nećeš uspjeti biti potpuno imuna na negativan monolog, ali ga drastično možeš smanjiti i biti nježna prema sebi.

15. Pusti trošenje novaca na gluposti do kojih ti nije stalo.

16. Pusti glasan svijet u kojem živiš, pusti stalno provjeravanje društvenih mreža i koliko lajkova imaš. Dopusti si malo mira i slušaj vlastite misli bez da ti stalno nešto oduzima pozornost.

17. Pusti otrovne misli, otrovne stvari, otrovne ljude i otrovno ponašanje. Fokusiraj se da budeš ljubazna, da daš puno dobrote i da voliš ljude te ih usrećuješ. Širi ljubav i svjetlost.

VOLJELI BI ČUTI VAŠE MIŠLJENJE...