Zdravlje

Svaki puta kad popiješ pivo, sjeti se popiti toliko vode

Autor:  | 

Misliš da ti pivo ne može škoditi ako ga ne popiješ puno. U proljetnim sunčanim i toplim danima, pivo te osvježava i piješ ga umjesto vode jer utaži žeđ.

Osobito ako si osoba koja ne voli vodu, onda i češće piješ pivo.

Problem je što je pivo uzrok dehidracije. Osoba koja ima 60 kg stvara oko 60 ml urina. Ali ako popije pivo, stvara 120 ml. Pretjerano stvaranje urina dovodi do dehidracije.

Sigurno se pitaš kako su nekad ljudi pili velike količine piva.

Istina je da je pivo prije dugo vremena bilo alternativa za vodu koja je bila zagađena. Ljudi su pili pivo kako bi preživjeli. Ipak, današnje pivo ima čak 4-6% alkohola. Nekad nije imalo ni 1 posto.

Svakoga puta kada piješ pivo, sjeti se popiti vode jer od piva dehidriraš. Kako bi smanjila posljedice, svakoga puta kad popiješ pivo, popij jednaku količinu vode.

 

VOLJELI BI ČUTI VAŠE MIŠLJENJE...